每日一味药沙参

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沙参

南沙参、泡参、泡沙参。

本品为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。

甘,微寒。

归肺、胃经。

养阴清肺,益胃生津,化痰,益气。

用于肺热燥咳,阴虚劳嗽,干咳痰黏,胃阴不足,食少呕吐,气阴不足,烦热口干。

9~15克。

1、沙参粥

原料沙参15克,粳米50克。

制法先将沙参洗净后入锅,加入清水适量,煎至~毫升,然后去渣取汁,再加入

粳米及清水毫升,煮成粥即可。

用法早餐食用,每日1剂。

功效清热养阴,止咳化痰。

适用燥热咳嗽或痨嗽咯血、哮喘、舌干口燥、食欲不振等。

2、参竹炖猪肺

原料沙参、玉竹各30克,葱20克,猪肺1个,盐少许。

制法将猪肺用清水洗净,切块,放入沸水锅内焯去血水后捞出,与沙参、玉竹同放沙锅

内,加清水毫升,加葱,大火烧沸后,打去浮沫,改用小火炖1.5小时许,肺

熟烂即成。

用法每食适量,加盐少许,每日2次,连服数日。

功效养阴润肺,止咳。

适用阴虚肺燥所致的燥咳少痰、咽干、口渴、舌红少苔等。

3、沙参玉竹煲老鸭

原料沙参、玉竹各30克,老鸭1只(约2千克),葱、姜、味精、盐各少许。

制法将鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗净,入沙锅(或搪瓷锅)内,再放沙参、玉竹、葱、

姜、清水(适量),用大火烧沸后,转用小火焖煮1小时以上,使鸭肉熟烂,最后放

盐、味精,搅匀即成。

用法空腹吃鸭喝汤。

功效养阴补肺。

适用肺阴虚干咳少痰者。

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