感谢今天这位宝妈的分享。现在有鼻炎、鼻窦炎的孩子特别多，治愈也很不容易。中医调理是可以有很好的效果的，这位妈妈只用了一个暑假就大大改善了孩子的鼻窦炎。要提醒大家的是，调理不仅仅是用中药，更重要的是日常衣食住行各方面怎么做。这个妈妈给我们带来了很多实操性的方法，如日常保健、喂养方式等，希望其他家长也能从中吸取一些经验。
我是一名普通的职场宝妈，白天上班，晚上带娃。年是我与孩子的鼻窦炎激烈斗争的一年，从上半年的焦虑、迷茫到下半年的从容、明朗，中间我是用一个暑假调理好了孩子的体质。
调理前：年上半年，娃感冒后反复鼻窦炎，还引起分泌性中耳炎、结膜炎、咳嗽、过敏性荨麻疹；身高体重增长几乎停滞；面黄肌瘦，气色不好，稍一运动就喊累。
调理后：年暑假开始调理，下半年基本没生病。鼻窦炎一好，睡眠质量有了质的提升，4个月长高6厘米！气色也好起来。体能测试满分，学校老师都表扬她运动能力超强。
过去：眼袋很重、脸色差、瘦小
现在：长高、气色变好、脸上笑容变多
01
鼻窦炎是怎样来的
宝宝从小是混合喂养的。她4个月时出现了厌食，不爱吃奶粉，没经验的我就开始给她米糊吃了。娃很爱吃，但是开始出现大便臭、有奶瓣，接着腹泻、经常拉肚子。直到一岁多腹泻才好转，结果又开始了便秘。尝试各种食疗、按摩、吃药都无法缓解，经常使用开塞露。
娃3岁多上幼儿园后，每天晚上睡前我都给她一杯牛奶和包子，持续了半年多。她从小不爱青菜爱吃肉，我就总是给她爱吃的……长期的错误喂养伤了脾胃，为后来的反复鼻窦炎创造了机会。
去年12月的一天晚上，娃突然感觉耳朵痛。医生判断是急性中耳炎和急性鼻窦炎，建议住院，自此开启了一条错误治疗之路。后来反思，其实当时娃吃药是可以缓解的，没有严重到非要住院的程度，要是我们对分辨疾病的轻重缓急有一定了解就好了。
住院期间，医生给娃用了很多抗生素。我们心疼孩子，住院期间给的都是她平时最爱的食物，什么油炒排骨、冰淇淋……油腻生冷，无一不踩坑！从没有医生护士提醒过我们。娃出院几天高烧不退，医生诊断为支气管肺炎，又吃了一段时间西药治愈。
没多久，娃鼻窦炎反复，我们成了耳鼻喉科的常客。医生开药的“套路”都被我摸清了——基本就是抗生素搭配西替利嗪、喷鼻子等。
人五官相通，鼻窦炎还引起了娃一系列其他问题爆发：分泌性中耳炎、结膜炎、咳嗽，过敏体质又引起过敏性荨麻疹。上半年为了娃的反复生病，我不知花费了多少时间心血和金钱，尝试了所有能够想到的办法，买过咽鼓管中耳炎康复治疗仪、空气净化器、除螨床上用品、提高免疫力的保健药等等，每一种都是千元起步，但娃的鼻窦炎依然隔三岔五来报到。
02
学习科学育儿让我不再迷茫
暑假7月份的时候，在闲聊中孩子兴趣班的老师告诉我，她通过许尤佳育儿学习，娃基本很少生病。当时我感觉很神奇，抱着好奇的心态就