秋季是一年中最为干燥的季节，日常需要多喝润燥下火的汤水，秋冬季容易喉咙干痒、这次分享的这款汤水润燥降火，效果挺不错，很适合大人小孩喝~
食材有瘦肉、玉竹、沙参、百合、响螺片、海底椰、无花果、霸王花、红枣
润燥降火汤的做法
买来的瘦肉先焯水清洗干净，响螺片提前泡软剪成小块
红枣去核，其他食材也要洗干净
将所有食材放进炖盅里，加入适量清水，最好加入两片姜片，炖的时间在一个半小时到两小时之间就可以了
响螺片具有滋阴润燥、清胃养脾的作用，清热润肺、除痰止咳的作用，两者一起炖汤喝超适合秋冬干燥的季节。
秋季是一年中最为干燥的季节，日常需要多喝润燥下火的汤水，秋冬季容易喉咙干痒、这次分享的这款汤水润燥降火，效果挺不错，很适合大人小孩喝~
食材有瘦肉、玉竹、沙参、百合、响螺片、海底椰、无花果、霸王花、红枣
润燥降火汤的做法
买来的瘦肉先焯水清洗干净，响螺片提前泡软剪成小块
红枣去核，其他食材也要洗干净
将所有食材放进炖盅里，加入适量清水，最好加入两片姜片，炖的时间在一个半小时到两小时之间就可以了
响螺片具有滋阴润燥、清胃养脾的作用，清热润肺、除痰止咳的作用，两者一起炖汤喝超适合秋冬干燥的季节。