厌食是指小儿较长时间不欲饮食，甚至拒食的病症。该病日久则精神疲惫，体重减轻，抗病能力下降，严重者可造成营养不良及多种维生素与微量元素缺乏，从而影响患儿生长发育，引起面黄肌瘦、身材矮小等不良后果。
1厌食原因造成小儿厌食的原因不外乎内因及外因两大致病原因，内因主要由于小儿先天脾胃虚弱、消化功能薄弱；外因则有感染性疾病（消化系统感染为主）、精神受刺激及喂养不当、药物副作用等。常见原因如下：
1、不良饮食习惯如食不定时，进食不规律，吃零食、吃饭时看书、挑食、偏食及强行喂饭等皆可影响消化液的分泌，长期如此，则造成食欲低下。
2、饮食结构不合理过多食入高蛋白、高能量饮食，过多引用含糖饮料及碳酸饮料。
3、精神因素过度紧张、焦虑、及受惊吓等原因，如吃饭时受训斥，父母当面争吵等,可影响消化液的分泌，长期如此，则造成食欲不振。
4、疾病原因如慢性消化系统疾病，溃疡、胃炎、肝炎以及佝偻病和营养性贫血等。
5、药物原因小儿服用或静点某些药物如红霉素、安茶碱等可引起恶心、食欲低下等症状。
6、维生素及微量元素缺乏微量元素尤其是锌缺乏可出现食欲减退、异食癖、生长发育缓慢、味觉减退、消瘦、反复感染、烦躁、出汗等症状。
7．其它原因如天气过热、生活环境改变等，也会引起患儿食欲欠佳。
2家有厌食宝宝，家长怎么做1、进食时间要规律每天按时进食，不随意添加零食。2、慎凉食，禁零食饭前不吃糖果、甜点心，不喝过多饮料。儿童的零食饮料中含糖量高，热量高，小儿进食后很容易有饱腹感，进食正餐时食量更少。3、食物的品种多样化饮食结构包括粮食、蔬菜、肉鱼蛋奶尽可能合理搭配，以补充均衡的营养。避免食入高蛋白、高能量饮食。给小儿准备饭食要视觉上能刺激食欲，更要口味适合孩子，才能让本来不愿进食的小儿愿意进食。4、不乱食用保健补品不过量给孩子吃自认为高营养的食品。现在小儿很少出现营养不良的情况，不需要给小儿添加补品、高营养的食物，养成一日三餐的进食习惯对厌食小儿时最重要的。5、创造一个良好的进食环境让小儿在安静、清洁的环境中进食，保持情绪愉快，专注饮食，以培养孩子进食兴趣。尽量不要在进食时追在孩子身后喂食，孩子不但不能养成良好的进食习惯，而且对小儿的消化系统发育有不良影响。6、不要强迫饮食不要因为孩子进食不佳在饭桌旁训斥孩子，会使孩子对进食产生厌恶感、恐惧感，更不易改善厌食症状。并尽量避免成人喂食，让患儿自己进食，适当鼓励孩子，使孩子在进食中产生成就感。7、加强体育锻炼尤其是长跑、游泳等耗氧运动。8、防病慎药提倡通过锻炼身体增强体质，预防感冒；避免滥用抗生素。
3中医治疗厌食中医治疗小儿厌食症有很多方法，如中药辨证施治、挑疳积、耳穴压豆、小儿推拿、健脾消食中药敷贴、中药健脾补气中药药浴、中药肚兜、药膳等，均可受到较好效果。
小儿推拿4厌食推荐食疗1、鸡内金饼
材料:鸡内金1～2个、面粉克、盐适量、芝麻适量
制法:鸡内金洗净,焙干、研末,将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻同和,做成薄饼,烙熟烤脆。
功效:作为点心食用,可以消食开胃。
2、南瓜饭
材料:大米克、南瓜半个
制法:将大米洗净后加适量水上火煮至八成熟时,捞出。南瓜去皮去瓤,切成块,锅内放入少许植物油加热,把南瓜块放入,加入少许食盐煸炒。捞出的大米放在南瓜上,用小火蒸熟,熟后加适量红糖,即可食用。
功效:适用于脾胃不和所致的厌食症状。
3、沙参玉竹猪肚汤
材料：沙参15g，玉竹15g，猪肚g，蜜枣3枚，盐少许。
制法：将猪肚洗净，切小块，与沙参、玉竹、蜜枣同放锅内，加适量清水，锅上火煲2小时，以盐、味精调味，即可食用。
功效：养胃阴、生津。适用于不思饮食或知饥而少食，口干多饮，形体消瘦，大便干结等症状。
4、淮山药糊
材料：山楂l00g，鸡内金30g，锅巴1g，莲子g，陈皮30g，白糖、淮山粉各适量。
制法：将锅巴、山楂、内金、莲子、陈皮共焙干，研为细末，加入绵白糖拌合均匀，存于干净陶器内。将淮山药切片晒干，研为末面。取淮山末l0g，入锅内加水适量煮为糊糊即成。每天3次，连服5~6天为1疗程。
功效：清热利湿，健脾开胃。用于小儿厌食，湿热蕴积脾胃。
5、党参白术糕
材料：党参90g、白术60g，茯苓、扁豆、苡米、山药、芡实各g，陈皮45g，糯米粉、米粉各1g，白糖g。
制法：将上列诸药晒干，研为细末，与糯米粉、米粉、白糖共同混匀，用水调面，加适量发酵粉发酵，上蒸锅蒸为甜糕，待熟后切为小块，作主食用。每天3次，每次30~60g，连服7~8天。
功效：补脾健胃。适于小儿脾胃虚弱、食欲不振。
6、三仙鸡金粥
材料：焦三仙、鸡内金各15克
制法：入锅浓煎，去渣澄清取汁，入粳米克煮粥至稠厚，调入适量白糖。早、晚各1次温服。
功效:健脾消食开胃。主治小儿乳食停滞。
5临床案例分享案例一：唐某，男，2岁，年5月30日初诊，食欲不振2月余。患儿于2月余前出现厌恶进食、食欲不振，偶尔食后则脘腹饱胀，嗳气泛恶。就诊时患儿精神正常，形体消瘦，面色萎黄，大便不调。查体：舌淡红，苔薄白，指纹淡红。中医诊断：厌食（脾失健运），其体质为气虚质。
小儿推拿治疗：
治则：补脾益气、消食开胃。
推拿手法配伍：
1、补脾经次
2、清胃经次
3、按揉足三里次
4、按揉脾俞、胃俞次
5、捏脊10次，重提脾俞、胃俞
前期连续推拿治疗5天，后期一周治疗2-3天，共合计推拿治疗11次。
患儿于年6月18日复诊，家长代诉：患儿胃口好，自己吃饭，一日三餐都吃得好，体重增长3斤。查体：面色红润，脘腹部松软，舌质红润，指纹正常，大便正常。
案例二：瞿某，男，1岁7月，于年6月2日初诊。食欲不振2周余。患儿于半月余前出现不思饮食，食则饱胀。查体：有口气，脘腹胀满，舌淡红，苔厚腻，指纹淡红，大便酸臭。中医诊断：厌食（脾虚积滞），其体质为气虚质。
小儿推拿治疗：
治则：补脾益气、消食开胃。
推拿手法配伍：
1、清天河水次
2、清胃经次
3、推四横纹次
4、按揉足三里、板门穴次
5、捏脊10次，重提脾俞、胃俞
前期连续推拿治疗5天，后期一周治疗3天，共合计推拿治疗11次，食量增加，饱腹感消失。
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