白癜风治愈的方法 https://m.39.net/disease/a_5677813.html
我们常说呢，肺主皮毛，如果肺气不足，皮肤就得不到精微物质的濡养，今天教大家从以下3方面，养肺祛痘。
第一，可以多吃一些甘淡质脆的食物，如百合、鲜藕、甘蔗、柿饼等；也可以在做粥时加入一些清肺养阴的中药，如麦冬、沙参、玉竹，金叉石斛。
第二，要注意挺胸抬头，或多做一些扩胸运动，使肺气充分地舒展。
最后，保持积极乐观的心情，因为肺主悲忧，如果心情过于悲观，可以导致肺气的郁滞，从而进一步引起肺气的不足。
当然长痘的原因有很多，具体问题还需要辩证分析，如果你一直有长痘的困扰，可以给小亮发2张照，面部痘和舌苔照，我会在出诊的空余时间给你辨证、分析和指导。