白癜风是否传染 http://m.39.net/pf/a_4722919.html
阴虚：
饮食上：多吃甘凉滋润的，如百合、蜂蜜、梨，还有麦冬、玉竹、石斛、沙参这些滋阴的东西来泡水
生活上：少喝辛辣之品，还有冷饮、冷食，晚上十一点前睡觉
穴位养生：三阴交、涌泉穴
茶方：黄精、麦冬、枸杞
食方：玉竹百合猪瘦肉汤
用方建议：阴虚有心阴虚、肺阴虚、胃阴虚、肾阴虚、肝阴虚，建议辩证清楚
阳虚：
饮食上：多吃温补的东西，如羊肉、生姜、韭菜、桂圆等，了解巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、山萸肉泡水
生活上：少喝绿茶和冷饮，忌寒凉，多运动、多晒太阳、做好头、背、腹、关节的保暖
穴位艾灸：大椎穴、命门穴、百会穴、关元穴、督脉
茶方：姜枣茶
食方：当归生姜牛肉汤
用方建议寻求中医辩证
阴阳两虚：
补阳容易伤阴，滋阴容易败阳，建议先调理脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃在中焦，阴阳的平衡和脾胃有密切关系，养好脾胃为基础
建议了解小米山药粥、桂圆大枣粥等，还可以推腹、拍打肘窝、敲打大腿正面、热敷腹部等