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秋燥易咽干咳嗽！“清热2宝”这么吃，润肺降尿酸原创搜指仔城事特搜收录于话题#特搜靓汤个内容
从节气上来说
虽然已经过了立冬
但岭南地区的气温还不是很冷
所以目前的养生方向
依然是以养阴润燥为主
医院（医院）内分泌科副主任中医师-赵志祥：
秋天是燥邪作祟的时候，有些人会出现口干舌燥、喉咙不适、干咳的表现，这时建议多吃润燥的食物。
糖尿病也称为“消渴”
症状跟燥邪很相似
都会有口干口渴的情况
所以糖尿病人
需要更加注意自己的血糖情况
医院（医院）内分泌科副主任中医师-赵志祥：
如果这段时间口干口渴特别严重的话，建议测一下血糖，血糖太高会导致症状更加明显。
“消渴症”的基础是阴虚和燥热，所以治疗起来主要以养阴润燥为基础。平时要多吃百合、萝卜、雪梨、雪耳等白色食材，另外沙参、玉竹、麦冬、天冬等养阴的药材也可以多吃。
那“搜指仔”今天就给大家推荐
清热养阴的
二冬百合瘦肉汤
二冬百合瘦肉汤
干百合40克，麦冬10克，天冬10克，川贝3克，瘦肉克。
天冬：清热养阴，清胃热、清肺热。
百合：清热润肺、降尿酸。
这个汤不滋腻，可以养阴，但要注意，汤里用到的天冬、麦冬、川贝，相对来说偏寒凉一些，如果本身是寒凉体质的人则不宜饮用太多。
*广州医院（