秋季儿童营养汤品适合燥热、上火咳嗽、DaBian干，脾胃虚
干燥的季节，适合多喝些汤汤水水，补水的同时也能温和调理身体。
今天给大家分享几款适合孩子们在秋天吃的汤水，RunZao养肺、调理胃，孩子身体好，少生病，麻麻少担心
虎乳菌润肺汤（干燥天气，咳嗽有痰，清肺热可以试试它哦)。
虎乳菌十海底椰十无花果十雪梨干十川贝=10+10+20+20+5
直接煮水喝或者加瘦肉/排骨
沙参玉竹汤（内热上火，脾气暴躁，睡觉不安稳）。
沙参十玉竹十莲子十无花果十杏仁十百合=8+8+12+20+6+8激直接煮水喝或者加瘦肉/排骨/鸡肉/鸭肉炖汤
海底椰润肺汤（清甜好喝，上火烦躁，喉咙干痒不舒服试试它)
海底椰十玉竹十沙参十无花果十红枣十枸杞=10g+8g+8g+20g+20g+5g
直接煮水喝或者加瘦肉/排骨/鸡肉炖汤
霸王花玉竹汤（上火，DaBian干，不爱拉便便，这款汤可以喝一喝)。
霸王花十沙参十玉竹十无花果十莲子=12+8+8+20+12加瘦肉/排骨/鸡肉炖汤
做法
肉类焯水
银耳/香菇/茶树菇/羊肚菌/霸王花/猴头菇提前温水浸泡20分钟（猴头菇泡软后要反复抓洗换水，直至水变淡，这样可以去除其苦味)
备好的肉类和汤料食材一同倒入锅中煮15小时，用炖盅慢炖的话要2小时以上，关火前5分钟加入枸杞、适量盐调味即可（。注意：以上为养生汤水分享，不能代替药物ZhiLiao)