老火靓汤之煲老母鸡,清热润喉,我家1周做5次,孩子连吃3碗
记得有一次,到朋友家吃饭,他也是煲鸡汤,喝的时候总是觉得味道怪怪的,还有股腥味。一打听,原来是他把鸡肉直接下锅煲汤,还美其名曰原汁原味,这神操作,我也是服了。
正确的做法是先把鸡肉剁块,放入盆里,加入清水清洗2遍,然后浸泡1个小时,期间换几次水,直到血水全部渗透出来。接着是焯水,冷水下锅,放入鸡肉,加入姜片,葱结,料酒烧开,我们会看到,水面上布满灰白色的泡沫,这个就是鸡肉内部的腥味物质,渗透出来形成的,把泡沫撇去,捞出鸡肉,挑出姜葱。
最后一步是翻炒,爆香姜片后,放入鸡肉翻炒,看到水分挥发得差不多了,加入适量料酒炒3分钟,再次加入料酒炒3分钟,然后第3次加入料酒炒3分钟,看到鸡肉全部转色,开始渗出油脂,就是炒好了,盛至汤锅,加入开水熬4个小时即可。
煲老母鸡汤
所需食材:母鸡肉克,乌鸡肉克,干香菇20克,红枣5个,蒜头3瓣,料酒50克,姜1块,小葱50克,食用油5克,盐10克。
制作方法
(1)干香菇放入盆里,加入清水泡发1个小时,清洗干净,挤干水分。姜洗干净切片。小葱洗干净挽结。蒜头去皮。鸡肉浸泡1个小时后,捞出沥干水分。
(2)烧锅倒入清水,放入鸡肉,加入20克料酒,葱结,一半姜片焯水。
(3)烧锅注油,放入姜片爆香,放入鸡肉翻炒10分钟,期间分3次放入料酒。
(4)汤锅里面放入鸡肉,红枣,香菇,加入足够开水,加盖转小火熬4个小时。
(5)时间到后开盖,加盐调味。
这道汤是基础版。可以根据自己的口味,加入蜜枣,川芎,白芷,沙参,玉竹,枸杞子等食材。另外还可以加入山药,粉葛,木瓜,莲藕,土豆等等。
制作关键
鸡肉焯水去腥
焯水时一定要用清水,不能用热水,开水。为什么一定要用清水,随着温度慢慢升高,鸡肉里面的腥味(血水)会渗出到水面,并形成泡沫,部分沉淀在锅底。而使用热水,开水,会造成肌肉急剧收缩,里面的血水无法渗出,就是是多次焯水,鸡肉还是腥的。
熬鸡汤用开水
炒制好的鸡肉是热的,加入开水,能使鸡肉里面的鲜味,迅速溢出,让鸡汤更好喝。而加入清水,则有一个重新加温过程,导致鸡汤味道打折。
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