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.4.25.星期三
农历三月初十
戊戌年丙辰月丙戌日
一花一叶一世界
一药一食一光阴
中药养生文化日历
南沙参
今日推荐中草药
沙参在古代本草中并无南北之分，至明末清初，沙参开始有南北两种，北者质坚性寒，南者体虚力微，功同北沙参而力稍逊；
南沙参性味：甘、微寒，有养阴润肺。益胃生津、化痰益气的功效。
沙参粥
今日推荐养生药膳
其中选用的南沙参25g、粳米g、冰糖适量，可以起到祛痰止咳、养阴润肺的功效，适合有气管炎的人群服用。
健康快乐
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