北京湿疹医院专家 http://pf.39.net/xwdt/210622/9092782.html01介绍它之前，餐前菜必看什么样的体质，喝什么汤。我们课程中经常讲到的图解舌诊，看舌苔、对应症状，基本能大概率知道每个人的体质。目前广东体质中，常见有9种体质，具体详情查看我们之前写过的文章：课堂笔记
辨体质，喝靓汤。看看你属于哪种体质？我们开始每天寻找适合自己的汤。不过，你有没有发现以下问题？门诊开的汤方，有时候味道比较难喝，颜色黑乎乎（一口闷的下去的可以略过此条）；如果你，也跟我一样，苦的难以下咽，身体不接受我们的汤水，对于不接受的东西，何来疗效可言呢？小编就遇到过，经常按照配方煮出来的汤，辛苦2小时，喝1分钟，其他倒掉了。自己在网络上、自媒体上推荐的汤方，每一款都有特定的使用场景。如果你不知道自己的体质，不知道该汤方适用的体质和情况，辛辛苦苦煮了一锅汤，有可能适得其反。经常得到妈妈的咨询，如何找到有效果而且又好喝的汤方呢？这里面要满足2个条件：1、对症有效；2、真实口感尝试。接下来这一汤方，请跟着我的脚步一起领略下它的美。02
宝宝厌食，很多时候是因为喂养不当，饮食失调，损伤了我们后天之本的脾胃，导致胃失受纳、脾失健运。主要症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。
宝宝从出生后，脾胃能力在后天慢慢锻炼，一般孩子都有自己的节奏，多吃点少吃点问题不大，人体是非常智慧的，如果它需要你不说人家也会吃。
我们今天探讨的问题是剔除父母家长干预，或者孩子已经出现了厌食的情况，我们该怎么办？
那我们老生常谈一些众所周知但是总是不注意的问题。
1、节制零食、不能给太多冷饮和甜食。2、给宝宝吃的一定要符合月龄或者年龄特点，避免孩子吃大人饭消化不良。3、饮食搭配均衡，肉菜均衡，防止孩子挑食和偏食。4、吃饭不要批评孩子，让孩子好好吃饭。、如果是因为胃阴不足，大便干结的情况，我们可以用以下汤方：沙参玉竹猪肚汤养胃阴、生津沙参15克、玉竹25克、猪肚克左右，蜜枣2颗猪肚洗干净飞水，切小块，与沙参玉竹蜜枣一起放入锅中，加水，大火烧开，小火炖2个小时，加盐后就可以吃啦。西洋参红枣炖瘦肉养胃阴、生津，促进饮食西洋参5克、红枣3颗、瘦肉50克西洋参切片，红枣切开去核，猪肉切片，放入炖盅，加水毫升，炖1-2小时，加盐后就可以喝啦。饮参汤，不吃渣。2、脾不健运，脸色不好，消瘦，大便烂，总有不消化的残渣等症状可以用以下汤方：参术猪肚汤益气养血、健脾开胃，适合病后调理党参10克、白术6克、茯苓12克、猪肚克，大枣3枚猪肚洗干净飞水，切小块，与其他材料一起放入锅中，加水，大火烧开，小火炖2个小时，加盐后就可以吃啦。饮汤吃猪肚。陈皮牛肉汁行气健脾、开胃，用于儿童脾虚，胃纳欠佳。牛肉克，陈皮3克。牛肉剁碎，与陈皮放入炖盅内，加水后，隔水炖1个小时，加盐调味，喝牛肉汁。更多体质汤方，请加我